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TGV bietet Rücken-Fit-Kurs an

Beim TGV Springe startet nach den Sommerferien, am 1. September, ein neuer Kurs unter dem Motto "Rückentraining nach Feierabend". Die Teilnehmer treffen sich donnerstags zwischen 18 und 19 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Hinter der Burg. Das Trainingsprogramm ist auf Frauen und Männer zugeschnitten, die Rückenproblemen entgegenwirken möchten. Im Mittelpunkt steht die Kräftigung der Muskulatur rund um die Wirbelsäule. Die Teilnehmer können aber auch Belastungsschmerzen vorbeugen, ihre Beweglichkeit verbessern und lernen, falsche Bewegungsabläufe zu vermeiden. Das Training umfasst 14 Stunden. TGV-Mitglieder zahlen 42 Euro. Für Nicht-Mitglieder kostet die Teilnahme 56 Euro. Anmeldungen bei Heike Knerlich unter Telefon 05041/4165.

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