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Heute starten zwei Kurse in der Alten Molkerei

Yoga: Körper, Geist und Seele im Einklang

Rehren (rnk). Heute starten neue Yoga-Kurse von Manuela Tegt- meier. Die Auetalerin wird demnächst expandieren: In Bückeburg will sie einen Yoga-Raum eröffnen, dem Auetal will sie dennoch treu bleiben.

Yoga boomt: Immer mehr Menschen probieren den ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll, aus. Zwar geht es vorwiegend um das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem, um eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit, aber wer Yoga mit reiner Entspannung gleichsetzt, der irrt: In den letzten 15 Jahren, seit sie regelmäßig Yoga betreibt, erklärt Manuela Tegtmeier, "habe ich 15 Kilo an Muskelmasse aufgebaut". Die Yogalehrerin, zugleich BDY-Mitglied, eröffnet das zweite Halbjahr am heutigen Montag um 10 Uhr in der Alten Molkerei in Rehren mit dem 90-minütigen Kurs "Yoga für Anfänger." Am gleichen Tag startet um 20 Uhr der Kurs für Einsteiger und Mittelstufe. Die weiteren Kurse sind auf der Internet-Seite www.yoga-auetal.de zu finden. Die Kurse laufen sechs oder acht Wochen und kosten 66 oder 88 Euro, Schüler, Studenten und Arbeitslose zahlen 20 Prozent weniger. Teilweise werden die Kurse von den Krankenkassen bezuschusst. Die Eröffnung des Yoga-Raums in Bückeburg ist für den 14. September geplant.




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