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Wir bringen Ihnen den Frühling!

SPRINGE. Endlich passt auch das Wetter zum Kalender: Zum Frühlingsmarkt in der Springer Innenstadt sind morgen deutlich zweistellige Temperaturen angekündigt. Genau der richtige Tag also für einen Ausflug an der frischen Luft – und eine gute Gelegenheit, sich mit der eigenen Gesundheit zu befassen.

Denn die Neue Deister-Zeitung lädt sie für Sonntag ein zu einem Besuch an ihrem Stand auf dem Marktplatz. „Dort servieren wir Ihnen zusammen mit der Krankenkasse AOK leckere Smoothies in verschiedenen Farben und Geschmacksrichtungen“, sagt Veranstaltungskoordinatorin Tanja Kober. Der Verkaufserlös geht an einen guten Zweck – nämlich an den Landfrauen-Kreisverband Springe und sein Projekt „Kochen mit Kindern“.

Wer möchte, kann sich am Stand auch mit gesundem Lesestoff eindecken: Aus dem umfangreichen literarischen „Fit & Gesund“-Angebot, das die NDZ in ihrer Geschäftsstelle anbietet, ist eine Auswahl auch beim Frühlingsmarkt erhältlich. Zum Beispiel der Ratgeber „Faszien-Training“ von Nora Reim: Viel sitzen führt zu einem Bewegungsdefizit – auf Kosten der Gesundheit. Dagegen kann Faszien-Training als Selbstmassage helfen: Es soll dabei unterstützen, die körperliche Fitness und Geschmeidigkeit zu erhalten, das Bindegewebe zu straffen und die eigene Attraktivität zu steigern.

Ebenfalls erhältlich: „Die besten Hausmittel selbst gemacht aus dem Thermomix“ von Elisabeth Engle. Die Autorin zeigt, wie einfache Lebensmittel oder Kräuter dabei helfen können, Beschwerden zu lindern. Zubereitet werden die Mahlzeiten im Küchenhelfer „Thermomix“ – die moderne Art der Hausapotheke. „Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst“, betont die Autorin.

Wer Entzündungen im Körper mit hemmenden Lebensmitteln bekämpfen möchte, der findet im Buch Der 28-Tage Plan gegen Entzündungen von Dr. Dr. Michael Despeghel mit Doris Muliar Tipps und Hinweise. Der Autor will die Zusammenhänge zwischen Fettstoffwechsel, Übergewicht und verschiedenen Folgekrankheiten aufzeigen.

Doch das ist noch nicht alles: Während die AOK am Gemeinschaftsstand zu einer Körperfettmessung einlädt, setzen Neue Deister-Zeitung und Citipost die Reihe erfolgreicher Briefmarken fort: Passend zu den laufenden Aktionswochen können alle Besucher des Frühlingsmarkts am Stand eigens produzierte „Fit & Gesund“-Briefmarken erwerben. „Das ist eine tolle Chance“, sagt Kober.




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