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Gute Kenntnis über Lebensmittel ist wichtig / Vitaminmangel vorbeugen

Vegane Ernährung – ist das gesund?

Rinteln (blc). Wer sich dafür entscheidet, Veganer zu werden, stößt in seiner Umwelt häufig auf Unverständnis. Meist entsteht der Wunsch zu dieser Ernährungsform nicht aus gesundheitlichen Gründen. Es ist eher eine Lebensanschauung. Was ist und was isst eigentlich ein Veganer, und wo ist der Unterschied zu einem Vegetarier?



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