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Einsteigerkurse beim 1. Shotokan Dojo Rinteln

Karate (seb). Der 1. Shotokan Karate Dojo Rinteln bietet vom 3. April bis 12. Juni einen Einsteigerkurs für Frauen und Männer ab 35 Jahre an. Trainiert wird immer donnerstags von 19:00 bis 20:30 Uhr in der Sporthalle der Hauptschule in Rinteln. Das Training eignet sich auch für sportlich untrainierte Personen und richtet sich individuell nach dem Leistungsvermögen der Teilnehmer. Geleitet wird derKurs von Volker Brünger (1. Dan). Die Gebühren für den gesamten Kurs belaufen sich auf 30 Euro pro Teilnehmer. Weitere Infos unter www.karate-rinteln.de und bei Stephan Roje unter (05722) 27 00 04. Interessenten können sich ab sofort für den Einsteigerkurs anmelden. Durch ein angepasstes Trainingsverhalten können Sportler bis ins hohe Alter aktiv bleiben. Karate dient zur Verbesserung der Reaktionsfähigkeit, Beweglichkeit, Ausdauer, Feinmotorik und sogar der Gedächtnisleistung. Zusätzlich werden, in dem vom 1. Shotokan Karate Dojo Rinteln durchgeführten Kurs, Inhalte der Physiotherapie wie Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule vermittelt.



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